Прескокнувањето на појадокот го намалува успехот на учениците, предупредуваат научниците

Новото истражување на австралиски научници потврди дека учениците кои редовно го прескокнуваат појадокот имаат послаби резултати на тестовите по писменост и математика. Студијата, спроведена на Универзитетот во Западна Австралија, ја откри јасната врска помеѓу утринскиот оброк и академските перформанси.

Анализирани биле навиките на 28.651 ученик од Јужна Австралија, на возраст од 8 до 16 години. Податоците покажале дека 57,6% од нив го прескокнуваат појадокот најмалку еднаш неделно, а 10,1% никогаш не појадуваат. Овие ученици значително почесто постигнувале резултати под националните стандарди.

Главните причини се финансиските потешкотии, брзиот утрински распоред и несвесноста за важноста на појадокот. Кај тинејџерите, загриженоста за тежината е чест фактор.

Експертите препорачуваат воведување училишни програми за појадок, кои можат да придонесат за подобра концентрација и когнитивен развој. Научниците најавуваат дополнителни истражувања за подобро разбирање на проблемот и креирање ефикасни решенија.

Зачлени се на нашиот е-билтен