Skip to content
Користењето на социјалните медиуми кај децата е поврзано со зголемување на проблемите со вниманието и зголемување на дијагнозите на ADHD. Прекумерното време поминато онлајн, особено на платформи како TikTok и Instagram, им отежнува на децата да се концентрираат.
Социјалните мрежи како Instagram и TikTok станаа неизбежен дел од животот на денешните деца, но новото истражување открива дека нивната прекумерна употреба може да има сериозно влијание врз развојот на мозокот. Студија спроведена на Институтот Каролина и Универзитетот во Орегон укажува на загрижувачка врска помеѓу долготрајната употреба на социјалните мрежи и проблемите со вниманието.
Децата кои поминуваат повеќе време онлајн се соочуваат со пад на нивната способност да се концентрираат на секојдневните задачи. Иако гледањето телевизија и видео игри не предизвикуваат ист ефект, социјалните медиуми создаваат постојани одвлекувања на вниманието, што доведува до тешкотии при концентрирање и зголемени симптоми на ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание).
Влијанието на социјалните мрежи врз ADHD
Зголемувањето на употребата на социјалните медиуми директно се совпаѓа со зголемувањето на дијагнозите на ADHD кај децата. Децата кои поминувале сè повеќе време на TikTok и Instagram пријавиле посериозни проблеми со концентрацијата, додека постојаните известувања и постојаната новина на содржината станале огромни.
За само неколку години, времето поминато на социјалните мрежи се зголемило од 30 минути на дури 2,5 часа на ден. Во исто време, симптомите на невнимание станале поизразени, што укажува дека брзината на информациите и зависноста од овие платформи драстично ја намалуваат способноста за концентрација.
Дали социјалните медиуми предизвикуваат ADHD?
Истражувањата покажуваат дека социјалните медиуми може да бидат клучен фактор во порастот на ADHD кај децата. Децата кои поминуваат повеќе време онлајн имаат посериозни проблеми со вниманието, што ја менува претходната претпоставка дека децата со ADHD се оние кои почесто ги користат социјалните мрежи.
Постојаната потреба за внимание и постојаниот прилив на известувања од социјалните мрежи можат да го преобликуваат мозокот, отежнувајќи им на децата да се фокусираат на задачи што бараат продолжена концентрација. На долг рок, ова може да доведе до намалување на способноста за извршување посложени, интелектуални активности кои се клучни за образовниот развој.
Влијанието на социјалните мрежи врз ADHD
Бројот на дијагнози на ADHD во САД постојано се зголемува, а овој тренд директно се совпаѓа со зголемувањето на употребата на социјалните медиуми кај децата. Иако истражувањето не докажува директна причинско-последична врска, јасно е дека прекумерната употреба на социјалните мрежи може да биде еден од факторите што придонесуваат за ова зголемување.
Според Центрите за контрола и превенција на болести (CDC), бројот на дијагнози на ADHD се зголемил за повеќе од еден милион случаи од 2016 година, што може да укажува на негативните ефекти на дигиталните платформи врз децата. Доколку сегашниот тренд продолжи, може да има сериозни последици за концентрацијата, менталното здравје, образованието и професионалниот живот на оваа генерација.
Потребна е дигитална детоксикација
Родителите можат да играат клучна улога во намалувањето на времето што децата го поминуваат на социјалните медиуми. Со поставување јасни временски ограничувања и охрабрување на активности офлајн, може да го заштитат менталното здравје и способноста за концентрација на своите деца.
Политичарите и образовните институции исто така треба да преземат мерки. Намалувањето на времето пред екраните во училиштата и промовирањето активности што го поттикнуваат когнитивниот развој можат да помогнат во спротивставувањето на негативните ефекти од социјалните медиуми. Ако ништо не се преземе, ризикуваме цела генерација да биде трајно погодена од пад на концентрацијата и зголемување на менталните проблеми.
Заклучок
Светот на социјалните мрежи нуди бројни предности, но нивното прекумерно влијание врз децата не смее да се занемари. Покрај тоа, со оглед на потенцијално сериозните последици за вниманието, когнитивниот развој и менталното здравје, важно е општеството да ги препознае ризиците и да преземе чекори за да ја зачува иднината на новите генерации.