Темните газирани пијалоци и ризикот по здравјето на бубрезите

Темните газирани пијалоци, популарни меѓу луѓето ширум светот, можат значително да влијаат на здравјето на бубрезите, предупредуваат нутриционисти и диететичари во САД. Консумацијата на овие засладени пијалоци, особено оние со фосфорна киселина, ја зголемува веројатноста за нарушување на бубрежната функција, особено кај лица со висок крвен притисок или дијабетес. Фосфорната киселина се користи за подобрување на вкусот и како стабилизатор, но телото ја апсорбира поинтензивно од природниот фосфор, што со текот на времето може да предизвика акумулација и нарушувања на минералите и коските.

Истражувањата покажуваат дека прекумерната изложеност на додаден фосфор се поврзува со послаб одговор на бубрезите и зголемен кардиоваскуларен ризик. Експертите нагласуваат дека дури и кај здрави луѓе, редовната консумација на темни газирани пијалоци може да има негативни ефекти, па затоа советуваат умереност и размислување за поздрави алтернативи.

Зачлени се на нашиот е-билтен