Скопје денес до 34 степени: Овие симптоми значат дека телото веќе не ја поднесува жештината

Скопје денес, 26 јули, го очекува претежно сончево и жешко време, со температура до околу 34 степени. Светската здравствена организација предупредува дека актуелниот топлотен бран во Европа носи зголемен здравствен ризик, особено за повозрасните, хронично болните, работниците на отворено и лицата што користат одредени терапии.

Жед, сува уста, темна урина, главоболка и вртоглавица се првите знаци на дехидратација. Обилно потење, мачнина, грчеви, слабост и забрзан пулс може да укажуваат на топлотна исцрпеност. Лицето треба веднаш да се премести во ладна просторија, да се разлади и да пие вода во мали голтки.

Кога мора веднаш да се повика Итна помош

Збунетост, неразбирлив говор, губење координација, напад или губење на свеста може да значат топлотен удар. Во таков случај веднаш треба да се повика 112 или 194. На лице кое е збунето или онесвестено не треба да му се дава вода.

Одредени диуретици, лекови за крвен притисок, антихистаминици, антидепресиви и антипсихотици можат да ја намалат способноста на организмот да ја регулира температурата. Терапијата не треба самоволно да се прекинува.

Вода треба да се пие редовно, без да се чека појава на силна жед. Алкохолот ја зголемува дехидратацијата, додека екстремно студените тушеви не се неопходни. Најбезбедни се ладен туш, влажна крпа и престој во разладен простор.

Работниците на отворено треба почесто да прават паузи во сенка, да имаат вода во близина и да ја намалат физичката активност во најжешките часови. Истите правила важат и за посетителите на јавни настани, особено за децата, повозрасните и хронично болните.