Skip to content
Дехидрацијата се случува кога организмот губи повеќе течност отколку што внесува, а тоа директно влијае врз работата на бубрезите, кои имаат клучна улога во филтрирањето на крвта и создавањето урина.
Кога телото нема доволно вода, бубрезите се принудени да „задржуваат“ течност за да го одржат балансот на организмот. Тоа значи дека се намалува количината на урина, а отпадните материи стануваат поконцентрирани, што ја отежнува нивната функција.
Експертите предупредуваат дека краткотрајна дехидрација може да предизвика замор и намалена функција на бубрезите, но подолготрајна или тешка дехидрација може да доведе и до оштетување на бубрезите, па дури и акутна бубрежна слабост.
Недостатокот на вода дополнително го зголемува ризикот од:
- создавање бубрежни камења
- инфекции на уринарниот тракт
- таложење на отпадни материи во организмот
Бидејќи водата помага во излачување на токсините и одржување на нормален проток на крв низ бубрезите, нејзиниот недостаток ја нарушува целата филтрациска функција на органот.
Лекарите често нагласуваат дека редовната хидратација е една од наједноставните, но и најважните мерки за зачувување на здравјето на бубрезите.
