Неколку нежни движења со прстите може да ви помогнат да забележите грутка, оток или промена на тестисите што заслужува лекарски преглед. Самопроверката не го спречува ракот и не поставува дијагноза. Нејзината цел е да знаете што е вообичаено за вашето тело и да реагирате кога нешто ќе се промени.
Најлесно е да ја направите за време или веднаш по топол туш. Топлината ја опушта кожата на мошниците, па тестисите полесно се напипуваат.
Со едната рака придржете ја кожната кесичка во која се сместени тестисите. Со другата нежно проверете го секој тестис одделно, поминувајќи по неговата површина со палецот и прстите. Не стискајте силно.
Тестисите вообичаено се мазни и цврсти, без тврди грутки. Обрнете внимание на ново јазолче, оток, промена на големината или обликот, како и на необично чувство на тежина.
Нормално е едниот тестис да биде малку поголем или да виси пониско од другиот. На задната страна се наоѓа мека, цевчеста структура наречена епидидимис, која е нормален дел од телото. Ако не сте сигурни што напипувате, побарајте лекар да ви објасни.
Ако забележите нова грутка, зголемување или друга невообичаена промена, закажете преглед кај матичниот лекар или уролог без одложување. Многу промени имаат причини што не се поврзани со рак, но тоа треба да го процени лекар. По потреба, се прави и ултразвучен преглед.
Колку често да проверувате? Британската здравствена служба НХС советува околу еднаш месечно. Сепак, нема докажано намалување на смртноста со рутинска самопроверка, па Американското здружение за рак нема универзална препорака за сите мажи. За личниот ризик разговарајте со лекар, особено ако сте имале неспуштен тестис или рак на тестис, или ако болеста ја имал близок член од семејството.
Ненадејната силна болка е поинаква ситуација: веднаш побарајте итна медицинска помош. Може да станува збор за извртување на тестисот, состојба кај која брзото лекување е пресудно.
Запознајте го сопственото тело, но секоја нова промена проверете ја со лекар. Раното откривање на рак на тестисите може да овозможи полесно лекување.

