Што му се случува на телото додека гледате фудбалско финале?

фудбал

Финалните натпревари на големите фудбалски турнири не предизвикуваат само емоции кај навивачите – тие можат привремено да го оптоварат и организмот. Научните истражувања покажуваат дека стресот, адреналинот и неизвесноста за време на драматични натпревари можат значително да го зголемат срцевиот ритам, крвниот притисок и ризикот од кардиоваскуларни проблеми кај чувствителни лица.

Според анализата на научниот магазин Wired, гледањето напнат фудбалски натпревар предизвикува физиолошки реакции слични на оние што ги доживува човек при интензивен стрес. Во текот на мечот организмот лачи адреналин и кортизол, хормони кои го забрзуваат пулсот, го покачуваат крвниот притисок и ја зголемуваат потрошувачката на кислород од срцевиот мускул.

Најголем ризик постои во моментите кога натпреварот се решава со продолженија, пенали или драматични голови во судиското надополнување. Истражувањата покажуваат дека токму тогаш срцевиот ритам кај навивачите може да достигне вредности споредливи со умерена физичка активност, иако тие седат пред телевизор.

Лекарите предупредуваат дека кај луѓето со срцеви заболувања, висок крвен притисок или претходни кардиоваскуларни проблеми, силниот емоционален стрес може да биде дополнителен ризик-фактор. За време на големи спортски финалиња во повеќе земји е забележан и пораст на бројот на итни кардиолошки интервенции.

Покрај срцето, под стрес е и мозокот. Во неизвесни моменти се активираат делови од мозокот поврзани со емоциите, очекувањата и наградата, поради што навивачите буквално ја чувствуваат секоја шанса, промашување или гол како лично искуство. Затоа многумина по натпреварот чувствуваат исцрпеност, иако не вложиле физички напор.

Експертите советуваат навивачите, особено оние со хронични заболувања, за време на големите натпревари да избегнуваат прекумерна консумација на алкохол, енергетски пијалаци и цигари, да внесуваат доволно течности и да не ги игнорираат симптомите како болка во градите, силно забрзана работа на срцето или отежнато дишење.

Со полуфиналињата и финалето на Светското првенство што следуваат, милиони луѓе ширум светот повторно ќе минуваат низ вистински емоционален ролеркостер. Научниците потсетуваат дека страста кон фудбалот е природна, но дека здравјето секогаш треба да биде пред резултатот на семафорот.

Најчитано