Анксиозност и социјалните мрежи: како дигиталните платформи влијаат врз менталното здравје

Турција

Сè поголем број истражувања и стручни анализи укажуваат на тоа дека користењето на социјалните мрежи може да биде поврзано со зголемено чувство на анксиозност, особено кај младите, при што експертите предупредуваат дека дигиталните платформи се дизајнирани да го задржат вниманието на корисниците преку постојани стимули како „лајкови“, бесконечно скролување и персонализирани препораки, објавува Euronews во анализа посветена на менталното здравје во дигиталната ера, на 15 јуни 2026 година.

Според објавените податоци и научни согледувања, ваквиот начин на користење на социјалните мрежи може да доведе до компулсивно однесување, чувство на преоптовареност, како и до нарушување на спиењето, што понатаму се поврзува со зголемен ризик од појава на анксиозност и депресивни состојби, а дел од истражувањата наведуваат дека дури и неколку часа дневно поминати на ваквите платформи може да имаат мерлив ефект врз психолошката состојба, особено кај адолесцентите.

Експертите кои се цитираат во анализите истакнуваат дека економскиот модел на социјалните мрежи, кој се базира на максимизирање на времето поминато онлајн и на рекламирање, природно води кон дизајн кој ја зголемува зависноста од содржини, при што се посочува дека функциите како автоматско пуштање видеа и бесконечен фид дополнително ја засилуваат навиката за постојано користење, додека дел од решенијата кои се предлагаат вклучуваат построга регулатива, ограничувања за малолетници и можни модели на претплата наместо рекламирање.

Во меѓувреме, европските институции и поединечни држави сè почесто разгледуваат мерки за заштита на корисниците, особено младите, од негативните ефекти на дигиталните платформи, со цел да се намали ризикот од психолошки последици поврзани со прекумерната употреба на социјалните мрежи.

Најчитано