Што ги прави луѓето неодоливи во очите на другите?

По храната, домот и сигурноста, една од најдлабоките човекови потреби е да имаме значајни односи со луѓето околу нас.

Истражување на Универзитетот во Мичиген, предводено од професорот Ким Камерон, покажува дека некои луѓе поседуваат посебна привлечност – енергија што ги инспирира другите и создава позитивна атмосфера. Таквите личности носат живот и мотивираат продуктивност, благосостојба и доверба во своето опкружување.

Но, нивната „тајна“ не е ниту изгледот, ниту парите, ниту моќта. Камерон го нарекува тоа „позитивни практики“.

Што се позитивни практики?

Тоа се мали, секојдневни гестови на добрина кои градат доверба и топлина:

• Искрена грижа и интерес за другите – било да е тоа колега, пријател или член на семејството.
• Поддршка во тешки моменти – кога некој се соочува со проблеми, мал знак на внимание може да му го промени денот.
• Простување наместо осудување – негативноста ги повредува и другите и нас самите, додека разбирањето и проштавањето носат олеснување.
• Инспирирање со пример – кога се грижиме за себе, вежбаме, практикуваме благодарност и живееме со интегритет, тоа ги крева и другите.
• Пронаоѓање смисла во заеднички активности – дури и во секојдневни рутини како купување или заедничко готвење.
• Почит и благодарност – луѓето природно се привлекуваат кон оние што се искрени, доверливи и со емпатија.

Зошто ова функционира?

Според Камерон, доследната примена на позитивните практики носи три важни ефекти:

1. Подобро расположение и поголема креативност – позитивните емоции ни овозможуваат да размислуваме појасно и да се поврзуваме полесно.
2. Поголема отпорност на стрес – знаењето дека некој е тука за нас ја зајакнува нашата храброст и издржливост.
3. Мотивирање на најдоброто во луѓето – кога се чувствуваме ценети, сме подготвени да бидеме поодани, посоработливи и поангажирани.

На крајот, не се работи за големи гестови. Малите, секојдневни моменти на внимание и добрина го прават човекот навистина неодолив.