Топлотните бранови носат сериозни ризици за здравјето: како да се заштитите

топлотен удар

Топлотните бранови претставуваат сè поголем ризик за здравјето на населението, особено во летните месеци кога температурите достигнуваат екстремни вредности, предупредуваат здравствени експерти.

Според медицинските анализи и препораки, продолжената изложеност на високи температури може да доведе до дехидрација, топлотна исцрпеност и топлотен удар, состојби кои во одредени случаи можат да бидат и животозагрозувачки. Најризични се постарите лица, децата, бремените жени и лицата со хронични заболувања.

Лекарите објаснуваат дека човечкото тело се обидува да се разлади преку потење и проширување на крвните садови, но при екстремна топлина и висока влажност овој механизам станува недоволен, што доведува до прегревање на организмот.

Покрај директните здравствени последици, топлотните бранови можат да предизвикаат и влошување на постојни срцеви и респираторни заболувања, зголемен замор, главоболки и нарушена концентрација. Во поекстремни случаи може да дојде до колапс на организмот и итна потреба од медицинска интервенција.

Експертите советуваат редовна хидратација, избегнување престој на сонце во најжешките часови од денот, носење лесна облека и престој во разладени простории. Посебно се препорачува внимателност кај работници кои работат на отворено и лица кои практикуваат физичка активност.

Сè почестите и поинтензивни топлотни бранови се поврзуваат и со климатските промени, кои придонесуваат за нивна поголема зачестеност и интензитет во последните години.

Најчитано