Настинка или грип: Што помага во лекувањето, а кога треба да одите на лекар

Затнат нос, кашлица, болки во грлото и малаксаност лесно можат да создадат дилема дали станува збор за обична настинка или грип. И двете се вирусни инфекции на дишните патишта, но начинот на кој започнуваат и интензитетот на симптомите најчесто се различни.

Настинката обично се развива постепено. Најчести се течење или затнат нос, кивање, болки во грлото и кашлица, додека покачената температура кај возрасните е поретка или блага. Повеќето луѓе закрепнуваат за околу една недела, иако кашлицата може да трае подолго.

Грипот, од друга страна, најчесто започнува нагло. Висока температура или чувство на треска, силна исцрпеност, главоболка, болки во мускулите и сува кашлица се почести и поизразени отколку кај настинката.

Што може да помогне дома?

Покрај одморот и внесувањето доволно течности, неколку едноставни домашни средства можат да помогнат во ублажување на симптомите на настинка и грип. Тие не ја лекуваат самата вирусна инфекција, но можат да го олеснат периодот на закрепнување.

• Гаргара со солена вода: Топла вода со малку сол може да ја намали иритацијата и болката во грлото.
• Мед и лимон: Медот може да помогне во смирување на кашлицата и надразнетото грло, а може да се додаде во топол чај или вода со лимон. Мед не треба да им се дава на деца помлади од една година.
• Ѓумбир: Топол чај со ѓумбир може да го смири грлото и е добар начин за дополнителен внес на течности, но не треба да се претставува како лек против вирусот.
• Пилешка супа: Топлата супа обезбедува течности и хранливи материи, а топлината може привремено да помогне при затнат нос и непријатност во грлото.
• Пареа и влажен воздух: Топол туш или навлажнувач на воздухот може да помогнат при затнат нос. Треба да се избегнува наведнување над сад со врела вода поради опасност од изгореници.

Антибиотиците не лекуваат ниту настинка ниту грип, бидејќи двете заболувања најчесто се предизвикани од вируси. Тие се користат само кога лекар ќе утврди бактериска инфекција или компликација за која е потребен антибиотик.

Иако кај повеќето луѓе грипот поминува без специфичен третман, тој може да предизвика сериозни компликации, меѓу кои пневмонија и влошување на постојните хронични заболувања. Поголем ризик имаат повозрасните лица, малите деца, бремените жени и лицата со одредени хронични болести или ослабен имунитет.

Кај полесни симптоми најчесто се препорачуваат одмор, доволно течности и симптоматска терапија. Кај грипот постојат и антивирусни лекови на рецепт, кои се особено важни за лица со поголем ризик од компликации и имаат најголем ефект кога терапијата ќе започне рано по појавата на симптомите.

Вакцинацијата останува главната мерка за превенција од сезонски грип. Бидејќи вирусите на грипот се менуваат, составот на вакцината се приспособува за секоја сезона. Вакцината не може да предизвика грип и не штити од обичната настинка, но го намалува ризикот од заболување и, особено, од потешка клиничка слика и компликации.

Посета на лекар не треба да се одложува ако се појават отежнато дишење, болка или притисок во градите, конфузија, изразена слабост, дехидратација или ако симптомите прво се подобрат, а потоа повторно се влошат. Кај малите деца и лицата од ризичните категории потребна е дополнителна внимателност.